小孤山传说是一个充满神话色彩的民间故事，主要讲述了小姑与彭郎之间的爱情故事。小姑是宿松县的一位美丽善良、聪慧过人的女子，而彭郎则是江西浔阳的一位英俊的渔郎。两人在长江边相遇并相爱，但由于种种原因，他们的爱情受到了阻碍，最终无法相守，小姑化作了小孤山，彭郎化作了彭浪矶，两人隔江相望，成为了永恒的传说。

小孤山传说的具体内容如下：

小姑与彭郎的爱情故事：小姑和彭郎是一对恩爱夫妻，他们在长江边搭起了草房，过着幸福的生活。然而，他们的幸福引起了“土地神”的嫉妒，土地神向玉皇大帝诬告他们，导致玉皇大帝下令将小姑和彭郎强行分禁于长江南北两岸，永不能相会。小姑和彭郎发誓永不分离，最终小姑在北岸呼唤了七七四十九天“彭郎”无果，悲愤之下一头钻进了长江，化成了小孤山；彭郎在南岸呼唤了九九八十一天“小姑”，最终也一头钻进了长江，化成了彭浪矶。

小孤山的地理位置：小孤山位于安徽省宿松县城东南65公里的长江中，是一座独立的山峰，周围1里，海拔78米。山形特异，孤峰耸立，被称为“长江绝岛”。

小孤山的文化遗产地位：小孤山传说属于民间口头文学，是宿松人民精神史和心灵史的真实记录，同时也是历史的见证。2000年5月，小孤山被中国文物保护宣传委员会和世纪行组委会列为“中国历史文化遗产”。小孤山传说在北宋时期已有广泛流传，元、明、清及近代一些文人诗作也反映了部分故事的流传。

小孤山的景点：山上建有小姑庙，设有小姑梳妆亭等观光点。小孤山上有启秀寺、梳妆亭等古迹，是著名的风景名胜区。

小孤山传说不仅是对爱情忠贞不渝的颂扬，也是对大自然敬畏和对美好生活向往的体现。这个传说在当地流传甚广，影响深远，成为了安徽省非物质文化遗产的一部分。